Un aiuto per acquistare i prodotti alimentari più sani
Ultimamente, i media ci bombardano continuamente con l'idea che gli alimenti ultra-processati facciano male alla salute. Questa demonizzazione ha senso, poiché è stato dimostrato che tali prodotti contengono una moltitudine di ingredienti artificiali e sostanze chimiche che generano malattie a lungo termine, oltre che dipendenza.
Ma come possiamo evitarli? Molte volte, la pubblicità ci dipinge un prodotto come super sano e poi si rivela piuttosto pericoloso. Con El CoCo, potrai sapere immediatamente se devi comprare un alimento o lasciarlo sullo scaffale del supermercato.
El CoCo ti aiuta a scegliere bene i prodotti alimentari che acquisti, fornendoti informazioni semplificate e affidabili sul loro reale valore nutrizionale.
Impara a mangiare sano
Utilizzare questa app è molto semplice. Devi solo toccare la schermata iniziale per lanciare uno scanner che funziona attraverso la fotocamera del tuo dispositivo Android. Scansiona il codice a barre di un prodotto e saprai immediatamente se un alimento è davvero sano o se conta semplicemente su una meravigliosa (e fuorviante) campagna di marketing. Questo strumento si basa su due sistemi di classificazione degli alimenti riconosciuti dalla comunità scientifica:
- NOVA. Si tratta di un sistema utilizzato dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e dall'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura (FAO), tra gli altri organismi, per indicare se un alimento sia o meno ultra-processato. A tal fine, prevede quattro gruppi di classificazione.
- Nutricore. È come un semaforo che ti dice se un alimento è sano. Si basa su un codice di colori e una classificazione da A a E. In questo modo, gli alimenti contrassegnati con una A sono quelli di maggiore qualità nutrizionale, mentre quelli con la lettera E dovrebbero essere evitati.
I due sistemi sono complementari e ti forniranno molte informazioni sul cibo che hai a casa o che vuoi acquistare. Non farti ingannare dalla pubblicità: disponi di tutti gli strumenti per evitarlo.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 4.1.
- Istruzioni per installare XAPK su Android
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto